Sådan skal din baby ligge i dynen: Put dit barn trygt og allergivenligt

3. Fold dynen fast: Sørg for, at dynen er foldet godt ned langs siderne og fodenden af sengen/vuggen. Det forhindrer, at babyen kan sparke den op over hovedet eller rode sig helt ned under den.

4. Undgå overophedning: Rumtemperaturen i soveværelset bør være omkring 18-20 grader. Mærk din baby i nakken; hvis den er svedig, har barnet det for varmt. En let og åndbar dyne er afgørende.

5. Ingen løse genstande: Sengen skal være fri for puder, bamser, tæpper og sengerande, som kan udgøre en kvælningsrisiko. En baby har ikke brug for en hovedpude det første lange stykke tid.

Når du har styr på disse sikkerhedsregler, kan du begynde at se på, hvilken dyne der passer bedst til dit barns behov.

En ren dyne er afgørende for et sundt sovemiljø. Husstøvmider dør ved temperaturer over 55 grader.

• Vask ved 60 grader: Vask altid babydynen ved 60 grader for at eliminere husstøvmider og bakterier.
• Brug enzymfrit vaskemiddel: Især til dundyner. Et uldvaskemiddel er ofte et godt valg. Undgå skyllemiddel, da det kan ødelægge dunenes og fibrenes struktur.
• Tørretumbling er et must: Dynen skal tørres helt igennem i en tørretumbler. Læg et par tennisbolde (eller specielle tørrebolde) med i maskinen. De hjælper med at banke fyldet jævnt på plads og gøre dynen luftig igen. Vær tålmodig – det kan tage flere timer, før en dundyne er helt gennemtør.
• Ryst, men bank ikke: Ryst dynen let hver dag for at bevare dens spændstighed, men undgå at banke den med et tæppebanker, da det kan skade fyldet.

Ved at følge disse simple råd – både til hvordan dynen skal ligge i sengen, og hvilken type du skal vælge – er du godt på vej til at give din baby de bedste forudsætninger for en tryg, sund og rolig nattesøvn. Se desuden vores fulde guide til dynevask her.