Spring til indhold

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Artikel: Tør luft / tørt indeklima i hjemmet

Tør luft / tørt indeklima i hjemmet

Tør luft / tørt indeklima i hjemmet

Rigtig mange får problemer om vinteren med tør luft - det trigger astmaen og det generer de sarte slimhinder. Det kan endda, for nogen, blive så slemt, at det resulterer i næseblod.

Foruden tør luft om vinteren, kan tør luft ofte også forekomme i nybyggede huse.

Det er typisk ved en luftfugtighed på under 30%, der for de fleste, begynder at give problemer. Om vinteren kan luftfugtigheden i nogle tilfælde komme helt ned på 7%.

Tør luft kan vise sig ved:

  • Forværring af astma
  • Forværring og udtørring af sarte slimhinder (og dermed mere sårbare og modtagelige over for smitte med luftbårne vira)
  • Tør hals, hæs stemme og vedvarende hoste
  • Tørre øjne
  • Næseblod
  • Ond i halsen. Ondt i hovedet
  • Ubehag ved brug af kontaktlinser
  • Stød som følge af statisk elektricitet
  • Ru og tør hud. Sprukne læber
  • Revner og sprækker i træmøbler og trægulve
 HVAD KAN DU SELV GØRE?

Det er vigtigt at finde ud af om dine gener skyldes tør luft. Man kan nemlig også få følelsen af tør luft hvis der er meget støv eller hvis temperaturen er meget høj.

  1. Find i første omgang ud af om du har tør luft / tørt indeklima. Dette kan du gøre meget nemt med hjælp fra et hygrometer.
  2. Dernæst skal du, hvis du har konstateret at luften er tør, tilføje mere fugt til luften. Det kan du gøre på flere måder:
  • Du kan tilføje fugt med en luftfugter.
  • Grønne planter kan foruden at rense luften, også tilføre luften fugt. Du behøver ikke at lave en hel regnskov derhjemme, men prøv gerne at få så mange og så store fugtgivende planter som muligt. Vær obs på hvilke planter du vælger hvis du har pollenallergi
  • Små vane-ændringer kan også give lidt: lad døren stå åben når du går i bad, lad emhætten være slukket når du koger vand til æg/pasta/kartofler (ikke når du steger) osv.
  • Hav den rigtige temperatur. Hvis du fx sænker temperaturen fra 25 grader til 21 grader, vil den relative luftfugtighed stige med 10 procent. Hvis det giver  kolde fødder, så prøv evt. at løse trækgenerne i stedet for at skrue op for varmen
Desuden:
  • Hold mængden af støv på et minimum
  • Hvis du har genvindingsanlæg, burde du kunne klare problemet ved at aktivere fugtsensoren

FAQ Tør luft tørt indeklima i hjemmet

  • Hvad gør man ved et tørt indeklima?

    For at forbedre et tørt indeklima, er klar det mest effektive at øge luftfugtigheden ved hjælp af en luftfugter. Små ændringer som at have flere grønne planter i hjemmet, lade døren stå åben under badning eller koge vand uden emhætte kan også hjælpe. Sænk desuden temperaturen fra 25 til 21 grader, da dette kan øge den relative luftfugtighed med 10 procent.

  • Er tør luft usundt og/eller skadeligt?

    Ja, tør luft kan være skadelig, da det kan forværre astma og tørre slimhinderne ud, hvilket gør dem mere sårbare over for infektioner. Det kan også forårsage tør hals, tørre øjne, hovedpine og næseblod. Dertil kan tør luft også skade andet end mennesker, da det kan føre til statisk elektricitet og skade træmøbler og trægulve ved at få dem til at revne.

  • Hvilke symptomer er der på tør luft?

    Symptomer på tør luft inkluderer forværring af astma, tørre og irritable slimhinder, tør hals, hæs stemme, vedvarende hoste, tørre øjne og næseblod. Andre symptomer kan være hovedpine, ubehag ved brug af kontaktlinser, ru og tør hud, sprukne læber samt revner i træmøbler og trægulve.

  • Andre fif og tips

    Viden om skimmelsvamp: Spørgsmål og svar fra vores skimmelekspert

    Viden om skimmelsvamp: Spørgsmål og svar fra vores skimmelekspert

    Flere danskere end nogensinde oplever udfordringer med skimmelsvamp i deres bolig. Det mærker de professionelle rådgivere og skimmeleksperter også, hvor flere henvender sig med mistanke om skimmel ...

    Læs mere
    Luftfugtighed – forstå hvad niveauet af fugt i luften betyder for dit hjem

    Luftfugtighed – forstå hvad niveauet af fugt i luften betyder for dit hjem

    Luftfugtighed spiller en afgørende rolle for vores sundhed og velvære, især i hjemmet, hvor vi opholder os størstedelen af tiden. Hvis luftfugtigheden ikke er på et passende niveau, kan det have ko...

    Læs mere
    Husstøvmider - Lær om det lille allergifremkaldende kræ

    Husstøvmider - Lær om det lille allergifremkaldende kræ

    Vi taler og skriver så meget om allergi overfor husstøvmider her på shoppen, men hvem er de egentlig de små kræ?  Helt overodnet er husstøvmider små dyr med 8 ben, som tilhører spindlerfamilien. De...

    Læs mere
    x