Blog

Luftfugtighed – forstå hvad niveauet af fugt i luften betyder for dit hjem

Luftfugtighed spiller en afgørende rolle for vores sundhed og velvære, især i hjemmet, hvor vi opholder os størstedelen af tiden. Hvis luftfugtigheden ikke er på et passende niveau, kan det have ko...

Husstøvmider - Lær om det lille allergifremkaldende kræ

Vi taler og skriver så meget om allergi overfor husstøvmider her på shoppen, men hvem er de egentlig de små kræ?  Helt overodnet er husstøvmider små dyr med 8 ben, som tilhører spindlerfamilien. De...

De bedste vejrtrækningsøvelser mod astma

Har du astma? Så er det særligt vigtigt at træne dit åndedræt!Åndedrætsmusklen er nemlig en muskel ligesom alle andre og derfor bør den også trænes ved hjælp af vejrtrækningsøvelser. Hvis du øver ...

Er motion gavnligt for din astma?

Svaret på ovenstående er helt klart ja, men det er selvfølgelig vigtigt, at du dyrker motion på den rigtige måde, og at du vælger den rette type sport, der tager bedst højde for dine astmasymptomer...

Støv i lungerne? Tag de rette forholdsregler

Du kender sikkert den ubehagelige fornemmelse af at få støv i næsen. Det irriterer og kradser, og man kan komme til at nyse 💨 Problemet for vores luftveje og vores ve og vel opstår dog især, når ...

En naturlig tilgang til sundhed: Lær om immunforsvar, kost og allergi med Anette fra Æblebørn

Anette Straadt er en kvinde lige efter vores hjerte. Hun har dedikeret sit liv til at hjælpe andre, især børn, til at kunne leve et godt og sundt liv. Med en baggrund som uddannet sygeplejerske, su...

Et sundt hjem for børn - Sådan slipper du af med allergener på børneværelset

Hvad vil et allergivenligt børneværelset egentlig sige? Det vil vi gerne give vores bedste bud på.   Det er nemlig vigtigt at være opmærksom på indretningen og vedligeholdelsen af børneværelset, h...

Vask af dyne: Vores guide til dynevask der fjerner alle bakterier og skåner dynen på bedst mulig vis

En god nats søvn er afgørende for vores velvære, både fysisk og mentalt. Men vidste du, at din dyne kan have stor indflydelse på kvaliteten af din søvn? Dyner samler støv, husstøvmider og andre all...

Bæreevne i dyner forklaret - Hvad du skal vide

Når du leder efter den perfekte dyne, vil du ofte støde på begrebet "bæreevne." Men hvad betyder det egentlig, og hvorfor er det vigtigt? I dette indlæg vil vi forklare alt, hvad du behøver at vide...

Indret dig allergivenligt - de bedste råd til et sundt hjem

I hjemmet tilbringer du meget tid, både når du sover, laver mad eller slapper af med familie og venner. Derfor er det særligt vigtigt at sætte ind her, hvis du ønsker et sundt og rart indeklima og ...