Allergi hos 1- og 2-årig

Allergiske symptomer hos de 1-årige viser sig som nævnt typisk på følgende måder:

Hud: Eksem, tør eller rød hud samt kløe kan være tegn på fødevareallergi eller kontaktallergi. Mange forældre opdager, at huden reagerer kort tid efter barnet har spist noget bestemt eller været i kontakt med fx sæbe, uld eller pollen.

Mave-tarm: Allergi kan også vise sig som uro i maven – diarré, forstoppelse, oppustethed eller hyppige mavesmerter. Hos små børn kan det være svært at skelne fra almindelig maveuro, men gentagne episoder bør få én til at overveje allergi.

Luftveje: Ved pollen, husstøvmider eller dyrehår kan barnet få hoste, tilstoppet næse eller vejrtrækningsproblemer. Astmalignende symptomer hos så små børn skal altid tages alvorligt og vurderes af en læge hurtigst muligt!

Det kræver en del tålmodighed at finde ud af, hvad der udløser symptomerne, fordi 1-årige både spiser, leger og udforsker så meget nyt. Derfor er det en god idé at føre en lille “symptomdagbog”, hvor man skriver ned, hvad barnet har spist eller været udsat for, og hvordan det reagerede.

Hos det 2-årige barn oplever mange forældre, at barnet får udslæt eller rødme omkring munden efter bestemte fødevarer, eller at nætter med hoste og tilstoppet næse hænger sammen med pollen eller husstøvmider.

I denne alder bliver det også tydeligt, hvordan allergi kan påvirke barnets trivsel: uro ved måltider, dårlig søvn eller hyppige infektioner kan være skjulte tegn. Nogle børn reagerer med hudeksem, andre får mere luftvejsrelaterede symptomer som pibende vejrtrækning eller vedvarende snue.

Det særlige ved 2-årsalderen er, at barnet er på vej til selv at kunne fortælle lidt om sin krop – f.eks. at det klør, eller at maven gør ondt. Men det kræver stadig, at forældre er opmærksomme og noterer mønstre, da et lille barns udsagn sjældent er præcist nok til at stå alene.

1. Skab et trygt sovemiljø

Små børn tilbringer mange timer i sengen, og derfor er det vigtigt at reducere allergener her. Allergibetræk til madras og pude kan være en effektiv løsning mod husstøvmider, og en allergivenlig dyne, der kan vaskes ved 60 grader, hjælper med at holde miljøet rent og sundt.

2. Hold hjemmet rent og fri for støv

Støvsugning med en maskine udstyret med HEPA-filter fjerner både støv, pollen og dyrehår langt mere effektivt end en almindelig støvsuger. En luftrenser med HEPA-filter kan være et godt supplement, især i soveværelset, hvor barnet opholder sig mest.

3. Vær opmærksom på kosten

Hos små børn viser fødevareallergi sig ofte gennem hud- eller mavesymptomer. En mad- og symptomdagbog kan hjælpe med at opdage sammenhænge, og der findes i dag mange børnevenlige alternativer til mælk, æg eller gluten. Tal altid med barnets læge, før kosten ændres, så ernæringen forbliver balanceret.

4. Forebyg hudproblemer

Parfumefri og skånsomme hudplejeprodukter samt vaskemidler uden unødvendige tilsætningsstoffer er gode valg til børn med sart hud. Tøj i bomuld, der kan vaskes hyppigt, er ofte mere hudvenligt end uld eller syntetiske materialer, som kan irritere.