Astma Allergi Shoppen

Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost

SKU: 010-0082

249,00 kr
🚀 Dag-til-dag levering 🪄 Fragt 39,-. Gratis fra 499,-
💳 Betal med MobilePay, Kort og Anyday

af  Pernille Kruse

Måske du tænker at det blot er endnu i bog i rækken om antiinflammatorisk kost. Det er det ikke. 

Den her meget kompetente bog skiller sig ud på mange områder, bl.a. tages der udgangspunkt i funktionel medicin fra USA, altså individualiseret behandling, som behandler underliggende årsager fremfor symptomer. 

Forfatteren Pernille er cand.scient i humanbiologi og bogen er gennemsyret af saglighed. Og det bliver tydeligt hvorfor en antiinflammatorisk kost/livsstil er vigtigt når man har allergi/fødevareintolerance. 

Indbundet. 336 sider. Hardcover
Udgivelsesdato: 19/12/2019
Sprog: Dansk
Forlag: Muusmann Forlag
Dimensioner og vægt: 27x189x246 mm. 1065 gram

Forlagets beskrivelse af bogen "Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost":

På 8 uger får du redskaber til, hvordan du via kosten kan mindske dine gener/symptomer, styrke fordøjelsen, dæmpe inflammation og dermed give dig mere energi i din hverdag.

Med udgangspunkt i ernæringsterapi og functional medicine fra USA vejledes du til en livs- stilsændring, som helt grundlæggende er baseret på at optimere din fordøjelse og mindske inflammation. Din fordøjelse skal være en fornøjelse, intet mindre! Fordøjelsen er helt afgørende for, om du får næringsstoffer og energi ud af den mad, du spiser. Derfor vil en del af bogen omhandle, hvorledes du gennem kosten kan optimere din fordøjelse, dels gennem en eliminations- diæt samt praktiske fif til at stimulere og toptune fordøjelsen. En optimal fordøjelse støtter din krop hele vejen rundt, hvilket er noget, der kan gavne alle.

Ved hjælp af en 5 ugers eliminationsdiæt giver bogen også mulighed for at teste for fødevaresensitivitet, som kan forekomme i det skjulte og give anledning til en kronisk inflammatorisk tilstand i kroppen.

Inflammation spiller en stor rolle i en lang række forskellige sygdomme som astma, eksem, allergier, psoriasis, leddegigt, slidgigt, diabetes type 2, åreforkalkning og forhøjet blodtryk. De har alle det tilfælles, at inflammationen er forhøjet. Med antiinflammatorisk kost dæmpes inflammation i kroppen, og immunforsvaret styrkes.

Med bogen får du:

Uge for uge et program, der motiverer og guider dig igennem øvelser og opskrifter

3 ugers kostplan med dertilhørende smagfulde opskrifter

Registreringsskemaer: Symptom-, kostregistrerings-, mål-, vægt- og provokationsskema

En masse viden om fordøjelsen, immunforsvaret, inflammation og antiinflammatorisk kost

Igennem de seneste 4 år har adskillige kursister gennemgået 8 ugers forvandling i Pernilles klinik. Hør om 4 kvinders forløb i bogen, hvor de ikke bare halverer deres symptomer, men også får et liv med mere overskud, bedre søvn og energi.

Pernille Kruse er cand.scient. i humanbiologi og ernæringsterapeut DET® og driver sin egen klinik, Ernæringslinjen, i Faxe. Hun arbejder ud fra principperne i functional medicine fra USA og tager udgangspunkt i, at alle mennesker kan påvirke dysfunktioner i kroppen (fx kroniske livsstilsygdom- me) ved hjælp af kosten samt ændringer igennem andre livsstilselementer såsom søvn, motion, stress og relationer.

Relaterede produkter

Du har tidligere kigget på..

Graits fragt v. køb over 499,-

Kun 39 kr. til pakkeshop ved køb under 499 kr.

Ved køb over 499 kr. er fragten gratis til valgfri pakkeshop.

Levering til privatadresse koster 49 kr. (husk at være hjemme eller have givet GLS fuldmagt til at stille ordren).

Nem returnering

Returnering koster 39 kr. Du finder returblanket her:

Astma Allergi Shoppen ApS - Returportal (shipmondo.com)

Vær opmærksom på at varer med hygiejneforsegling ikke kan returneres hvis forseglingen er brudt.

LEVERING

Hvis du bestiller inden kl. 12, bliver ordren leveret dagen efter.

Alle ordrer leveres med GLS.

Vi er lige her

KONTAKT OS

Har du spørgsmål til et produkt eller andet i forhold til allergi, astma og eksem, så tøv ikke med at skrive eller ringe.

Tlf. 42 92 58 65 (mellem kl. 10-14 på hverdage)

Mail: kristina@astmaallergishoppen.dk

Om Astma Allergi Shoppen

"Tak fordi du er landet på min shop og hvis du ender med at købe noget - tak for tilliden. Jeg vil gøre mit ypperste for at leve op til tilliden og lægge mig i selen for, at give dig den bedste og ærlige service. 

Min søn, Elliot, har et hav af allergier, allergiudløst astma og eksem. At finde vej rundt i junglen af allergivenlige produkter kan være svær, så jeg er her for at hjælpe dig. Jeg har nemlig lavet al research arbejdet i forbindelse med min søns allergier og alt det arbejde kan nu komme dig til glæde".

Alle produkter i Astma Allergi Shoppen er håndplukkede.

Kristina, Stifter